Keep fit lessen


Keep Fit

Onze keep fit trainingen zijn geschikt voor volwassenen die hun conditie op peil willen houden en verbeteren. In de training komen diverse spierversterkende oefeningen, cardio-training en balspelen aan bod.

Voor zowel dames als heren apart, is er eenmaal per week een uur training die geschikt is voor zowel beginners als gevorderden:

Keep Fit Heren

maandag van 20.30-21.30 uur in de gymzaal van de Brede School Kors Breijer aan de Papelaan 122a.

Keep Fit Dames

woensdag van 20.00- 21.00 uur in de gymzaal van de Brede School Kors Breijer aan de Papelaan 122a.